Музыка лечит от депрессии, уверены британские специалисты

МОСКВА, 25 января. /АМИ-ТАСС/ Приблизительно 121 млн. человек во всем мире страдает от депрессии. Признаки этого нервно-психологического расстройства проявляются в нарушении аппетита, бессоннице, социальной апатии и суицидальных наклонностях /каждый год из-за депрессии совершается 1 млн. самоубийств/. Применение медицинских препаратов и психотерапия - самые общие способы избавления от депрессии, но эксперты исследовательского центра Central and Northwest London Foundation NHS Trust /Великобритания/ утверждают, что эффективным, простым и безопасным лекарством может стать музыка.

По словам психиатров, музыкальная терапия, включающая прослушивание спокойных или веселых мелодий и песен наряду с ароматерапией, имеет значительный положительный эффект на эмоциональное состояние пациентов. Как было отмечено, симптомы депрессии практически исчезают после проведения подобного лечения, у людей улучшается настроение, стабилизируется аппетит, режим сна и появляется мотивация для активной деятельности. Кроме того, после музыкальной терапии не было выявлено никаких негативных последствий для психологического здоровья.

Не спорю музыка не плохо влеяет на человека, но по моему мнению тут просто идет самовнушение.